党的十八大以来，习近平总书记在多个公开场合谈到了家庭、家教、家风建设的重要性。弘扬优良家风，就是以培育优良家风为载体，并将其与当代社会深度融合，用优良家风蕴含的传统美德指导和规范人们的思想行为，让中华优秀传统文化在当今时代充分发挥独特价值和作用；以社会主义核心价值观引领家庭文明建设，形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的家庭文明新风尚；以清正严明的家风要求自己、要求家人，为营造风清气正的政治生态作出积极贡献。11月21日，高二（7）班的同学们在班主任汤钧老师的带领下，前往三坊七巷开展以“传承家风家训，弘扬传统美德”为主题的研学实践活动。

步入三坊七巷名人家风家训馆，映入眼帘的便是家风列车。随着志愿者的深入讲解，同学们感受到眼前的家风列车并不仅仅是卡通化的人物与简单的文字，其背后蕴含着深厚的家国情怀：从沈葆桢的“文章华国，诗礼传家”到林则徐的“苟利国家生死以”，无不透出先辈们的鸿鹄之志、爱国之心。

随后，同学们又进一步学习了在革命时期、觉醒年代的福州先辈们舍生取义、轰轰烈烈的英雄事迹。在研学过程中，同学们沉浸于革命烈士惊心动魄的事迹，为“戊戌六君子”林旭就义时“君子死，正义尽！”的仰天长啸而振奋；为共产党员吴石在被出卖后遇害而叹惋；为严复的“非新无以为进，非旧无以为守”而深思。润物无声，名人的家风家训在研学过程中深深根植在了同学们的心中。

同学们还参观了林觉民、冰心故居。一寸山河一寸血，一抔热血一抔魂，林觉民烈士在牺牲前写下的《与妻书》动人心魄，字字真情。冰心先生也曾在此居住，她的文人风骨，女性光芒在中国文学史上熠熠生辉。

“欲知大道，必先为史。”在三坊七巷中走过，福高学子领略了名家风采，也感受了福州独特的地域文化。在福州市海上丝绸之路展览馆，同学们参观了宋朝的木碇、“碗礁一号”沉船的文物，深入了解福船在中国船政历史的重要地位，为博大精深的闽都文化与海纳百川的福州精神所感动。

本次研学活动，同学们通过学习名人的家风家训，真切感受到了古朴厚重、熔旧铸新、自强不息、敢为人先的精神，从中汲取养分，追溯先人的足迹，深刻认识和把握各个历史时期八闽人民积淀已久传统美德。

时代在变，年轻的面孔也在变，但爱国和追求进步的目标永远不变，红色基因的底色永远不变，始终奋进在时代前列的精神永远不变。作为与新时代同向同行的一代中国青年，福高学子追寻红色印迹，赓续红色血脉，志存高远勇担当，续写中华盛世章！